Prophetische Medizin

Moschee in der Nacht

Ein idealer Ramadan-Tag

Als gläubiger Muslim sollten wir im Monat Ramadan um Vergebung unserer Sünden bitten. Wir sollten Taten vollbringen, die uns in das Paradies führen und den heiligen Monat so gut wie es geht ausnutzen. Doch wie können wir das am besten tun?

Morgengebet und Tagesanfang

Wir sollten versuchen, das Morgengebet in der Moschee mit der Gemeinde zusammen zu verrichten. Falls möglich kann man bis zum Ishraq¹ warten- 2 Rakat beten und nach Hause oder zur Arbeit gehen. In der Zwischenzeit kann man aus dem Quran rezitieren oder Dhikr² machen. Abu Hurairah berichtete: „Mein enger Freund (der Prophet sallallahu alayhi wa sallam) riet mir drei Dinge zu tun, die ich nicht unterlassen werde, bis ich sterbe: drei Tage eines jeden Montas zu fasten, Ishraq zu beten und nach dem Witr Gebet zu schlafen.“ [Bukhari, Muslim]

Vorsicht im Alltag

Auf dem Weg zur Arbeit oder nach Hause sollte man den Augen, Ohren und der Zunge Acht geben um nicht in eine Sünde zu fallen. Suren die man aus dem Quran auswendig kann, können rezitiert werden.

Regelmäßiges Moscheebesuch

Alle Gebete sollten in der Moschee verrichtet werden. Vor dem Gebetsruf wird die Waschung durchgeführt und die Sunnah-Gebete werden nicht vernachlässigt.

Unterstützung im Haushalt

Man kann den Familienangehörigen beim Haushalt helfen, damit sie auch Zeit für gottesdienstliche Handlungen haben. Selbst beim Kochen und Wäsche waschen vergisst die Frau ihren Gottesdienst nicht und rezitiert aus dem Quran.

Fastenbrechen als Familienereignis

Die Zeit bis zum Fastenbrechen wird mit Begeisterung und Aufregung erwartet. Diesen Moment kann man für die Kinder attraktiv gestalten. In den letzten Minuten verrichtet man gemeinsam ein Gebet. Die Familienangehörigen sagen nach jedem Bittgebet «Amin». Man achtet darauf, dass man nach dem Fastenbrechen nicht das Abendgebet verpasst!

Abendroutine und Ruhe

Nach dem Tarawih ist es am besten, wenn man sich wieder zu Hause befindet. Um wieder fit für den Suhoorr³ zu sein, sollte man einen ausreichenden Schlaf haben und Getränke sowie Speisen vermeiden, die den Schlaf behindern können.

Geistige Aktivitäten in der Freizeit

Die freien Zeiten werden für Quran Rezitationen und Dhikr geopfert. Selbst beim Treppen hinaufsteigen lobpreisen wir Allah (Tasbihat).

Segen des Suhoor

Zum Suhoor wird aufgestanden. Familienangehörige werden ebenfalls geweckt. Es gibt Segen für einen schön gedeckten Tisch. Das Fasten erhöht die Tugend. Wenn man den Suhoorrtisch zum Dua-Tisch umgestaltet ist es ausgezeichnet.

Zeit für zusätzliche Gebete

Wenn man nach dem Essen Zeit hat, kann man das Tahajjud-Gebet (freiwilliges Gebet) verrichten.

Balance zwischen Gebet und Ruhe

Für wen der Schlaf nötig ist, sollte vor dem Morgengebet schlafen und später in die Moschee zum Gebet gehen.

Gebet für die Annahme der Gottesdienste

Bei allen Gebeten sollte man Allah darum bitten, die verrichteten Gottesdienste anzunehmen und den Ramadan im Folgejahr zu erreichen.


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