Kürbis – der Herbst in Orange

Der Kürbis ist nicht nur eine Dekoration, sondern auch ein Gericht auf dem Teller! Seine intensive Farbe dankt der Hokkaido- Kürbis dem antioxidativem Beta-Carotin. Bei Beta-Carotin handelt es sich um einen natürlichen Farbstoff, der Carotinoide. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaft, ist dieser Herbstkicker in der Lage, potentielle Krebszellen zu neutralisieren.

In unserem Körper wird der Beta-Carotin zu Vitamin A umgewandelt, welches für die Sehkraft von außerordentlicher Bedeutung ist.

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Wie sollte ein Muslim mit Stress umgehen?

In unserer heutigen Welt ist Stress bei vielen ein Grund für ein schwaches Immunsystem und für Krankheiten. Neben Stress durch Job, Studium, Familie und Kinder bereitet  uns die aktuelle Situation der Ummah viele Kopfschmerzen. Muslime haben eine Hand voll Werkzeuge womit sie Stress vorbeugen oder behandeln können. Hier sind einige Tipps aus Quran und Sunnah:

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