In sha Allah ist es in einigen Tagen soweit und unsere Geschwister werden in der heiligen Stadt Mekka ihr Hajj erfolgreich und sündenfrei beenden. Diejenigen, die ihre Wallfahrt nicht machen, werden sich mit der Vorfreude auf das Opferfest vorbereiten. Nun sind hier 10 Tipps, wie man sich am besten darauf vorbereiten kann.
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In unserer heutigen Welt ist Stress bei vielen ein Grund für ein schwaches Immunsystem und für Krankheiten. Neben Stress durch Job, Studium, Familie und Kinder bereitet uns die aktuelle Situation der Ummah viele Kopfschmerzen. Muslime haben eine Hand voll Werkzeuge womit sie Stress vorbeugen oder behandeln können. Hier sind einige Tipps aus Quran und Sunnah:
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Das Schröpfen (Hijama) ist eine Behandlungsmethode sowie eine Empfehlung des Propheten Muhammad, Friede und Segen auf ihm. Es wurde belegt, dass es gegen viele Krankheiten wirksam ist. Welche Vorteile des Hijamas hat der Gesandte Allahs erwähnt?
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Dattelbrei in den Mund eines Neugeborenen zu massieren ist Sunna! Die Ärzte sind jedoch schockiert wenn ein Muslim diese Tätigkeit bei seinem Baby praktiziert.
Was der Prophet (Frieden und Segen auf Ihm) vor 1400 Jahren für wichtig erklärt hat, scheint die Wissenschaft erst heute auf neue Gedanken zu bringen.
Als gläubiger Muslim sollten wir im Monat Ramadan um Vergebung unserer Sünden bitten. Wir sollten Taten vollbringen, die uns in das Paradies führen und den heiligen Monat so gut wie es geht ausnutzen. Doch wie können wir das am besten tun?
- Wir sollten versuchen, das Morgengebet in der Moschee mit der Gemeinde zusammen zu verrichten. Falls möglich kann man bis zum Ishraq¹ warten- 2 Rakat beten und nach Hause oder zur Arbeit gehen. In der Zwischenzeit kann man aus dem Quran rezitieren oder Dhikr² machen. Abu Hurairah berichtete: “Mein enger Freund (der Prophet sallallahu alayhi wa sallam) riet mir drei Dinge zu tun, die ich nicht unterlassen werde, bis ich sterbe: drei Tage eines jeden Montas zu fasten, Ishraq zu beten und nach dem Witr Gebet zu schlafen.” [Bukhari, Muslim]
Die positiven Wirkungen durch das Fasten, wurden in einer Studie aus England bewiesen. Diese Studie bestätigt jedoch nur das, was schon vor 1400 Jahren der Menschheit offenbart wurde. Worum geht es in der Studie?
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Im Quran finden wir Verse über die menschliche Entwicklung. Ibn Qayyim hat diese wunderschönen Verse in seinem Werk ‘Tuhfatu l-Wadud bi Ahkam al-Mawlood’ (Das Erziehen rechtschaffener Kinder nach Quran und Sunnah) zusammengestellt
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Studenten sind immer wieder auf der Suche nach Möglichkeiten ihr Gedächtnis zu erweitern. Hier sind 3 Tipps für die Steigerung der Gehirnleistung:
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Schon lange ist bekannt, dass eine ungesunde Ernährung eine negative Auswirkung auf unseren Körper hat. Auch bei Kleinkindern ist dies der Fall.
Ibn Qayyim Al-Jawziyya schreibt folgendes dazu :
Einen Kommentar hinterlassenBismillahirrahmanirrahim
In den letzten 50 Jahren haben sich unsere Essgewohnheiten stark geändert. Der Konsum von süßen Speisen und Fleisch ist deutlich angestiegen. Hinzu kommt der Mangel an Bewegung, was durch Zeitdruck und veränderte Arbeitsumgebung hervorgerufen wird. Parallel dazu sind in den letzten Jahren die Erkrankungen an Krebs angestiegen. Die Weltgesundheitsorganisation prognostiziert bis 2025 einen jährlichen Anstieg an Krebskranken um 20 Millionen Menschen – rund 40 Prozent mehr als derzeit.
2 Kommentare“Wenn man die Kontrolle über die Nahrungsmittel hat, hat man die Kontrolle über das Volk. …“ Henry Kissinger
