Hafer ist ein hervorragender Nährstofflieferant und eine der gesündesten und leckersten Getreide. Außerdem ist es eine tolle Frühstücksalternative, für einen nährstoffreicheren Frühstück. Es hat sogar schon in kleinen Mengen enorme Vorteile. Einige positiven Eigenschaften und einen Porridge-Rezept stellen wir am Ende vor.
Wir leben in einer Zeit, in der es uns sehr schwer fällt, den richtigen Lebenspartner zu finden. Scheidungen sind der Trend. Im Jahr 2013 betrug die Scheidungsquote in Deutschland rund 45% ! Was sind die Ursachen? Kann man wirklich in der Ehe glücklich sein? Wen sollte man als Vorbild nehmen?
Die Heilpflanze Aloe (arab. Sabir) wurde in der arabischen Halbinsel entdeckt und wird heutzutage in der Medizin und in Kosmetika genutzt. Sogar in der Sunan wird die Pflanze erwähnt. Welche Vorteile hat die Aloe-Pflanze für uns und unsere Gesundheit? Und kann man das Aloe- Gel in den eigenen vier Wänden selbst herstellen?
In unserem Beitrag Die heilende Wirkung des Hijamas hatten wir die Vorteile des Schröpfens mit Hadithen und aktuellen Studien belegt. Gibt es jedoch Zeiten, an denen man die Hijama vollziehen sollte? Und warum sind diese Tage so wichtig?
