Hijama (Schröpfen) im Islam
Schwarzkümmelöl im Islam
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Die Feige im Islam: Köstlich und gesund
Bei der Feige und der Olive und dem Berg Sīnīnund dieser sicheren Ortschaft !Wir haben den Menschen ja in schönster Gestaltung erschaffen. (Sure at-Tin Vers 1-4) Die Feigen gehören zu den ältesten Früchten der Welt und wachsen meistens in Algerien, Spanien, der Türkei, Griechenland, Portugal und Italien heran. Die birnenförmige Frucht kann sich im Erscheinungsbild…
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Die Mundhygiene im Islam
Die Mundhygiene ist nicht nur aus gesundheitlichen Gründen wichtig für einen Muslim. Es ist auch ein wichtiger Bestandteil der Sunnah und sollte von jedem Muslim praktiziert werden.
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10 Tipps zum Eid ul-Adha (Opferfest)
In sha Allah ist es in einigen Tagen soweit und unsere Geschwister werden in der heiligen Stadt Mekka ihr Hajj erfolgreich und sündenfrei beenden. Diejenigen, die ihre Wallfahrt nicht machen, werden sich mit der Vorfreude auf das Opferfest vorbereiten. Nun sind hier 10 Tipps, wie man sich am besten darauf vorbereiten kann.
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Kürbis – der Herbst in Orange
Der Kürbis ist nicht nur eine Dekoration, sondern auch ein Gericht auf dem Teller! Seine intensive Farbe dankt der Hokkaido- Kürbis dem antioxidativem Beta-Carotin. Bei Beta-Carotin handelt es sich um einen natürlichen Farbstoff, der Carotinoide. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaft, ist dieser Herbstkicker in der Lage, potentielle Krebszellen zu neutralisieren. In unserem Körper wird der Beta-Carotin zu…
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Wie sollte ein Muslim mit Stress umgehen?
In unserer heutigen Welt ist Stress bei vielen ein Grund für ein schwaches Immunsystem und für Krankheiten. Neben Stress durch Job, Studium, Familie und Kinder bereitet uns die aktuelle Situation der Ummah viele Kopfschmerzen. Muslime haben eine Hand voll Werkzeuge womit sie Stress vorbeugen oder behandeln können. Hier sind einige Tipps aus Quran und Sunnah:
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Wassermelone: Ein ausgezeichneter Fettkiller
Sie ist groß, kalt, süß, sehr saftig und eine willkommene Erfrischung an heißen Sommertagen: die Wassermelone (arab.: Bittikh). Sie hat einen unheimlich hohen Wasseranteil –etwa 90%– und wirkt dennoch entwässernd auf unseren Körper, was die Entgiftung und Entsäuerung unseres Körpers fördert und dabei hilft, Gewicht zu reduzieren.
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Wann ist die richtige Zeit um zu schlafen?
Ein Dichter sagte:„Wisse, der Schlaf nach dem Sonnenaufgang bis zum Mittagsgebet ist für einen jungen Menschen wie der Tod; und der Schlaf am späten Nachmittag wie ein Wahnsinn. „ Ibn Qayyim al Jawziyyah erwähnt in seinem Buch ‚Prophetische Medizin‘ folgendes: „Der Schlaf nach dem Sonnenaufgang ist wie eine Schranke für den Lebensunterhalt, weil es für…
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Rezept: Gesunder Avocado-Brotaufstrich
Hier geht es zum Rezept Probleme mit dem Cholesterinspiegel und mal etwas Abwechslung zum Frühstück? Der Avocado ist hier genau richtig! Die birnenförmige Frucht enthält eines der gesündesten Fette. Zudem enthält es viele ungesättigte Fettsäuren. Vitamine wie z. B. Vitamin A, Alpha-Carotin, Beta-Carotin, Biotin und Vitamin E kann man in einer Avocado finden.
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Zitrone: Energie-Booster in nur 2 Minuten
Zitronenwasser ist nicht nur gesund. Es ist ein erfolgreicher Durstlöscher für heiße Sommertage, dass viele Vitalstoffe enthält. Wenn wir morgens aufwachen, benötigt unser Körper Wasser, um interne Gifte auszustoßen. Wer seinem Körper was gutes tun will, sollte den Tag mit einer halben Zitrone starten! Es hemmt beispielsweise Entzündungen, stärkt das Immunsystem und hilft beim Abnehmen.…
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Wunderknolle Ingwer im Quran (Zencebîl)
Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Um von Krankheiten verschont zu werden und den Winter unbeschadet zu überstehen, sollten wir uns die positiven Wirkungen der Wunderknolle anschauen. Ingwer im Quran „Und sie sollen darin getränkt werden mit einem Kelch, dessen Gemisch Ingwer ist“ (Sure 76, Vers 17)
