Kategorie: Rezepte
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Talbinah Rezept
Gerste, Honig und Milch sind alle Nahrungsmittel der Sunnah und besitzen ihre eigenen heilenden Eigenschaften. Talbinah kombiniert alle drei Zutaten zu einem Superfood! Es senkt den Cholesterinspiegel und stärkt das Herz; schützt vor Krebs, Alzheimer und Depression; kontrolliert Blutzuckerspiegel, Typ-2-Diabetes, Mellitus und Bluthochdruck, alles ohne Nebenwirkungen. Versuchen Sie das mal mit moderner Medizin! Talbinah Zutaten…
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Ramadan Special: Vollkornfladenbrot
Was kann unseren Ramadan schöner schmücken als ein selbst gemachtes Brot? Es schmeckt nicht nur köstlich, sondern liefert auch wichtige Inhaltsstoffe. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du in einer kurzen Zeit einen leckeren Vollkornfladenbrot zaubern kannst!
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Deo Spray mit Natron selbst machen – DIY
Um den Schweißgeruch entgegenzuwirken, enthalten die meisten Deodorants Aluminiumchlorid, Alkohol oder andere Substanzen. Diese jedoch sind aus gesundheitlicher Sicht nicht empfehlenswert. Obwohl einige Marken auch aluminiumfreie Deos anbieten heißt es nicht, dass es frei von schädlichen Inhaltsstoffen ist. Für wenig Geld und mit einem überraschenden Ergebnis kann man sich selber ein Deo Spray herstellen. Der…
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Eine der gesündesten Getreide: Hafer
Hafer ist ein hervorragender Nährstofflieferant und eine der gesündesten und leckersten Getreide. Außerdem ist es eine tolle Frühstücksalternative, für einen nährstoffreicheren Frühstück. Es hat sogar schon in kleinen Mengen enorme Vorteile. Einige positiven Eigenschaften und einen Porridge-Rezept stellen wir am Ende vor.
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Kürbis – der Herbst in Orange
Der Kürbis ist nicht nur eine Dekoration, sondern auch ein Gericht auf dem Teller! Seine intensive Farbe dankt der Hokkaido- Kürbis dem antioxidativem Beta-Carotin. Bei Beta-Carotin handelt es sich um einen natürlichen Farbstoff, der Carotinoide. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaft, ist dieser Herbstkicker in der Lage, potentielle Krebszellen zu neutralisieren. In unserem Körper wird der Beta-Carotin zu…
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Rezept: Gesunder Avocado-Brotaufstrich
Hier geht es zum Rezept Probleme mit dem Cholesterinspiegel und mal etwas Abwechslung zum Frühstück? Der Avocado ist hier genau richtig! Die birnenförmige Frucht enthält eines der gesündesten Fette. Zudem enthält es viele ungesättigte Fettsäuren. Vitamine wie z. B. Vitamin A, Alpha-Carotin, Beta-Carotin, Biotin und Vitamin E kann man in einer Avocado finden.
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Zitrone: Energie-Booster in nur 2 Minuten
Zitronenwasser ist nicht nur gesund. Es ist ein erfolgreicher Durstlöscher für heiße Sommertage, dass viele Vitalstoffe enthält. Wenn wir morgens aufwachen, benötigt unser Körper Wasser, um interne Gifte auszustoßen. Wer seinem Körper was gutes tun will, sollte den Tag mit einer halben Zitrone starten! Es hemmt beispielsweise Entzündungen, stärkt das Immunsystem und hilft beim Abnehmen.…
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Wunderknolle Ingwer im Quran (Zencebîl)
Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Um von Krankheiten verschont zu werden und den Winter unbeschadet zu überstehen, sollten wir uns die positiven Wirkungen der Wunderknolle anschauen. Ingwer im Quran „Und sie sollen darin getränkt werden mit einem Kelch, dessen Gemisch Ingwer ist“ (Sure 76, Vers 17)
