Talbinah Rezept

Gerste, Honig und Milch sind alle Nahrungsmittel der Sunnah und besitzen ihre eigenen heilenden Eigenschaften. Talbinah kombiniert alle drei Zutaten zu einem Superfood! Es senkt den Cholesterinspiegel und stärkt das Herz; schützt vor Krebs, Alzheimer und Depression; kontrolliert Blutzuckerspiegel, Typ-2-Diabetes, Mellitus und Bluthochdruck, alles ohne Nebenwirkungen. Versuchen Sie das mal mit moderner Medizin!

Talbinah Zutaten

1. 100% Vollkorn-Gerstenmehl
2. Milch/Kokosmilch
3. Wasser
4. Honig

2,5 kg Gerstenmehl, vollkorn, frisch gemahlen

Talbinah Zubereitung

1. Gebe 1-2 Esslöffel Gerstenmehl in 1-2 Tassen Wasser oder Milch
2. Rühre bei niedriger Hitze etwa 10-15 Minuten lang oder bis eine breiähnliche Konsistenz erreicht ist
3. Mit Honig nach Belieben süßen

Tipps:

Denken daran, dass Gerstenmehl als Verdickungsmittel verwendet wird und es beim Kochen dicker wird. Lassen es nicht zu lange auf dem Herd, sonst kommt zu einem klumpigen Gerstenbrei!

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